Channel
Updated: 2026-07-30
فطور الرياضيين 🍌🍫 لذيذ، مشبع، وسهل التحضير وفيه 33 غ بروتين 💪🏼 المقادير: 50 غ موز 50 غ شوفان 10 غ بذور شيا 30 غ مسحوق بروتين 1 غ بيكنج باودر رشة ملح 150 مل حليب 10 غ شوكولاتة د…
اخيرااا 😍💜 تطبيق نيوتري نزل اليوم رسميا على App Store 🎉 قبل فتره كلمتكم عنه وفتحت قائمه انتظار عشان تكونون اول ناس يحملونه ويجربونه، واليوم صار متاح لكم الحمدلله 🥹💜 نيوتري يسا…
تطبيق نيوتري اللي كلمتكم عنه قبل قرب ينزل رسميًا 😍💚🔥 وسويت لكم قائمة انتظار خاصة عشان تكونون من اوّل الناس اللي يحملون التطبيق ويجربونه فور نزوله ✨ نيوتري بيساعدكم تسجلون وجباتك…
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ كلُّ الكهوفِ مُظلمة إلا الكهف في مصحفنا نورٌ يُضيء ما بين الجمعتين ❤
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
عملت لكم قناة بالواتساب فيها تحديات مجانية ومواضيع ومعلومات عن التغذية والرياضة❤️❤️❤️ https://whatsapp.com/channel/0029Vb6Y8gGJP210AS3SoY0x
نيوتري | Nutree 💚 اكثر شي متحمسة له بالفترة الاخيرة… اني اخيرا قاعده اشوف فكرة جلست فترة مو بسيطة اشتغل عليها تتحول قدامي لتطبيق حقيقي 🤍 من فترة وانا ابني نيوتري خطوة بخطوة، من ا…
💗 محتارة اي برنامج يناسبك اكثر؟ سوينا لك اختبار بسيط وسريع يساعدك تعرفين البرنامج الانسب لك حسب هدفك، وزنك، مستوى نشاطك ومكان تمرينك ✨ خلال دقائق بسيطة تطلع لك الباقة المناسبة لك …
كيف توصلين لجسم ساعة رملية؟ 🔥⏳ 1️⃣ ركزي على تمارين المقاومة → تبني عضل يشد الخصر ويبرز الجزء العلوي والسفلي. 2️⃣ تمرني الجزء السفلي (أفخاذ + Glutes) → عشان يبرز شكل الأرداف. 3️⃣ ل…
القناة للتمارين تمارينك للبيت او للنادي ✅ تبسيط للمعلومات (تغذية او رياضة ) للتواصل دايركت مسج : @nada1alharbi